Receitas Brasileiras e Portuguesas
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Receitas Light

Receitas Light

  • Aprenda a fazer o álcool de alecrim e eliminar a gota, varizes, dor muscular e celulite Ler mais >

    Aprenda a fazer o álcool de alecrim e eliminar a gota, varizes, dor muscular e celulite

    A celulite é, infelizmente, um problema comum, e as mulheres são mais propensas a ela com até 90% dos adultos que sofrem com isso. É composta de resíduos celulares, gordura e água, e aparece principalmente nos quadris e coxas. Ele cria inúmeras ondulações na pele. As causas mais comuns de celulite são alimentos gordurosos, processados, […]

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  • SE VOCÊ QUER EMAGRECER EM POUCO TEMPO, TOME ESTA BEBIDA 3X POR DIA! Ler mais >

    SE VOCÊ QUER EMAGRECER EM POUCO TEMPO, TOME ESTA BEBIDA 3X POR DIA!

    Perder peso em pouco tempo é o sonho de muita gente e talvez seja o seu também, não é mesmo? No entanto, não precisa ficar apenas sonhando. Com a receita que trouxemos, você pode realmente eliminar aquelas gordurinhas que tanto incomodam. É rápido e extremamente fácil. Trata-se de um chá natural e benéfico à saúde. […]

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  • CHÁ PARA QUEIMAR GORDURA – PERCA 6 KG EM 14 DIAS Ler mais >

    CHÁ PARA QUEIMAR GORDURA – PERCA 6 KG EM 14 DIAS

    Para fazer o chá de abacaxi você vai precisar de: Casca de abacaxi 1 litro de água 6 folhas de hortelã 1 canela em pau Adoçante a gosto Como preparar o chá de abacaxi? Em um recipiente, ferva as cascas do abacaxi por uns 10 minutos junto com a canela, em seguida, desligue o lume […]

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  • Camarão cremoso light Ler mais >

    Camarão cremoso light

    Ingredientes 400 g de camarão 3 colheres de sopa de creme de ricota light 1/4 de cebola picada 1 colher de azeite Limão Sal Pimenta do reino Salsa picada Modo de Preparo Depois de limpo e descascado, deixar o camarão marinando em limão, sal e pimenta do reino por uns 20 a 30 minutos. Dourar […]

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  • Pasta de atum light e fácil Ler mais >

    Pasta de atum light e fácil

    INGREDIENTES 1 lata de atum ralado light 1 pacote 250g de maionese light 1 cebola pequena 1 dente de alho Salsinha e cebolinha a gosto 1 cenoura MODO DE PREPARO Rale a cebola e a cenoura, pique o alho e os temperos verdes Misture tudo com o atum e a maionese Está pronta para servir […]

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  • Salada de Macarrão Light – Integral Ler mais >

    Salada de Macarrão Light – Integral

    Ingredientes: 1/2 pacote de macarrão integral – 01 lata de atum light – 01 xícara de ervilhas frescas – 01 xícara de brócolis – 01 xícara de cenoura – 02 tomates grandes picados sem sementes – 02 colheres (sopa) de azeite – 02 colheres (sopa) de maionese light – 1/2 caixinha de creme de leite […]

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  • Bolo de chocolate sem gordura Ler mais >

    Bolo de chocolate sem gordura

    INGREDIENTES 3 1/3 xícaras (chá) de farinha de trigo 1/2 xícara (chá) de cacau em pó 2 colheres (chá) de bicarbonato de sódio 1/2 colher (chá) de sal 1 1/2 xícara (chá) de açúcar 1/2 xícara (chá) de iogurte natural desnatado 2 claras 1 colher (sopa) de essência de baunilha 1 colher (sopa) de vinagre […]

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  • Suco de Melão Ler mais >

    Suco de Melão

    Ingredientes 1 xícara(s) (chá) de melão picado(s) 2 xícara(s) (chá) de água gelada(s) quanto baste de açúcar raspas de gengibre Modo de Preparo Bata o melão com a água no liquidificador. Adoce e sirva. Fonte: Receitas Totalmente Demais loading…

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  • Suco detox de tomate Ler mais >

    Suco detox de tomate

    Ingredientes 200 ml de suco de tomate pronto 25 ml de suco de limão 2 gotas de pimenta Tabasco (a gosto) Água com gás . Modo de Preparo Misture todos os ingredientes e sirva em copos de vidro com pedras de gelo. Recomendamos o suco pronto por ser mais prático. A dica da água com […]

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  • Receitas Detox de Suco de Melancia Ler mais >

    Receitas Detox de Suco de Melancia

    1 – Suco Detox Com Melancia e gengibre .Ingredientes 3 fatias de melancia sem caroço 1 colher de chá de gengibre ralado 1 colher de chá de linhaça triturada .Modo de Preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba bem gelado. 2 – Suco Detox com Melancia, Maçã e Gengibre .Ingredientes 2 xícaras de […]

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