Receitas Brasileiras e Portuguesas
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Receitas Light

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  • Pudim de leite sem açúcar Ler mais >

    Pudim de leite sem açúcar

      Pudim de leite sem açúcar Ingredientes: 2 xícaras e meia de do leite de sua preferência 1 xícara de leite em pó integral ½ xícara de adoçante em pó para forno e fogão 3 ovos inteiros Frutose para a calda. Modo de Preparo: Bata as duas xícaras de leite, a uma xícara de leite […]

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  • Light e rápido: escondidinho de carne moída Ler mais >

    Light e rápido: escondidinho de carne moída

      Light e rápido: escondidinho de carne moída Ingredientes: • 2 mandioquinhas médias • 1 col. (sopa) de requeijão cremoso light • 1 cebola cortada em cubos • 1 fio de azeite de oliva • 3 col. (sopa) de carne moída magra refogada • Sal a gosto • 1 pires (chá) de rúcula • 1 […]

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  • Dieta da Água Morna – Perca 4 kilos em 7 dias Ler mais >

    Dieta da Água Morna – Perca 4 kilos em 7 dias

    Dieta da Água Morna – Perca 4 kilos em 7 dias Uma super Dieta que usa a medicina chinesa ensina que na temperatura certa, a água morna equilibra as energias do organismo, fazendo você secar de vez. Isso mesmo que você ouviu, Sim, a água, principalmente morna, auxilia no processo de emagrecimento. Perder Peso sem […]

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  • Brigadeirão de forno Ler mais >

    Brigadeirão de forno

      Brigadeirão de forno Ingredientes: – 350ml de leite desnatado – 10 colheres de leite em pó desnatado – 1 lata de creme de leite light – 1 xícara de chá de cacau em pó – 4 colheres de sopa de adoçante em pó – 1 colher de sopa de manteiga – 3 ovos – […]

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